颈椎病最怕这3个穴位,每天按一按!疼痛去无踪
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摘要:近些年来,中老年人群当中“颈椎病”困扰着一大批朋友,而且导致此病的诱因是相当多的。除了年龄老化引起的颈椎劳损,骨质增生以外,还和不少年轻人长期久坐电脑前,或是低头

近些年来,中老年人群当中“颈椎病”困扰着一大批朋友,而且导致此病的诱因是相当多的。除了年龄老化引起的颈椎劳损,骨质增生以外,还和不少年轻人长期久坐电脑前,或是低头玩手机有一定的关系。颈椎病给人们带来的痛苦是巨大的,中医有什么方法缓解呢?告诉大家一下:颈椎病最怕这3个穴位,每天按一按!疼痛去无踪!

颈椎病又称作"颈椎综合征",是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出征的总称。作为常见疾病,颈椎病以退行性病理改变为基础,大多由于颈椎长期劳损、骨质增生等导致颈椎脊髓、神经根受压而引起的一系列功能障碍。颈椎病常见于50岁以上的中老年人,发病率随年龄增长而增加。

发病机制:中医认为,颈椎病的原因在于颈部"伤筋",主要是由于积劳成伤、气血阻滞、肝肾损伤,使经脉失养、筋骨失利所致。

现代医学则认为,颈椎长期劳损、骨质增生,或颈椎间盘脱出、韧带增厚,均可导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,进而出现一系列功能障碍,造成颈椎病;椎节松动、骨刺、继发性椎管狭窄等也会刺激或压迫附近的动脉而引起颈椎病。此外,长期低头工作、姿势不当、急速冲撞所造成的颈部伤害,颈部急、慢性损伤,颈椎退行性改变,颈部外伤和慢性酸痛等,都可能引发颈椎病。

临床症状:颈椎病的临床症状比较复杂,主要表现为头颈、肩背部疼痛,疼痛可放射至头枕部和上肢;颈部僵硬、活动受限,上肢无力、手指发麻,下肢乏力、行走困难;还伴随有头晕、恶心、呕吐、视物模糊、心跳过速及吞咽困难等症状,严重者会导致下肢瘫痪或猝倒。颈椎病的症状时轻时重,当颈椎病加重至不可逆转时,会严重影响人们的工作和生活。

按摩疗法是对颈椎病较为有效的治疗措施,能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动;热敷能够改善血液循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀,有助于按摩治疗后患椎的稳定,但急性期患者疼痛症状较重时不宜做热敷治疗。此外,应当尽量减少在低温或者潮湿的环境下低头工作的时间,也应避免长时间吹空调和电风扇。

按摩穴位①风府穴时间:1~3分钟

按摩方法:双手大拇指指尖相互叠加向下,用指腹(或指尖)揉按穴位,有酸痛、胀麻的感觉。每次揉按1~3分钟。

按摩穴位②天柱穴时间:1~3分钟

按摩方法:以大拇指指腹由下往上轻出力揉按,每次左右各(或双侧同时)揉按1~3分钟。

按摩穴位③大杼穴时间:1~3分钟

按摩方法:用食指的指腹按压,每次左右两侧穴位各按压1~3分钟。

专家说:解析天柱穴

天柱穴归属于足太阳膀胱经。天有两个意思,一是指穴内的物质为天部阳气,二是指穴位内的气血作用于人的头颈;柱,支柱的意思,支撑重物的坚实之物,比喻穴位内气血饱满坚实。"天柱"的意思就是膀胱经的气血在此处呈坚实饱满之状,颈项受其气才可承受头部重量,如同头上的支柱一样。按摩这个穴位,对头痛、颈椎病、肩背疼痛、脑出血、鼻塞等病症都具有较好的疗效。

上文内容给我们解释了颈椎病的症状,发病人群以外发病机制是怎么样的。而且从疾病的治疗来看,按摩疗法是一种很不错的治疗措施,如果按摩到位的话可以起到很好的缓解作用。而且,颈椎病最怕这3个穴位:风府穴、天柱穴和大杼穴。有颈椎病的朋友可以每天按一按,疼痛去无踪。赶紧把这些治疗方法保存好,以后或许会帮到自己。

作者:admin 来源:未知 发布于2019-05-08 09:17
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